Cada 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha destinada a generar conciencia sobre los problemas relacionados con el bienestar emocional, promover la prevención y recordar que la atención psicológica y psiquiátrica forma parte de la salud integral.
En México, los datos más recientes muestran que persisten importantes retos para detectar y atender oportunamente estos padecimientos: el Inegi reportó que en el año pasado se registraron 8,709 suicidios. En tanto, este 2026 se registraron 21.8% personas con indicios de ansiedad y 13.4% con señales de depresión.
El Día Mundial de la Salud Mental fue observado por primera vez el 10 de octubre de 1992, como una iniciativa de la Federación Mundial para la Salud Mental. Richard Hunter, entonces secretario general adjunto de la organización, impulsó la creación de esta jornada con el objetivo de colocar la salud mental en la agenda pública y promover una mayor comprensión sobre sus problemas y necesidades.
Las cifras del Instituto Nacional de Estadística y Geografía muestran que en 2025 se registraron 8,709 suicidios en el país. En tanto, el Módulo de Bienestar Autorreportado (BIARE) 2026 mostró que, en ese año, 21.8% de la población tuvo indicios de ansiedad, mientras que 13.4% presentó indicios de depresión; en comparación con 2025, el porcentaje de personas que presentaron señales de ansiedad (22.5%) disminuyó, mientras que el de quienes presentaron síntomas de depresión (12.6%) aumentó.
La diferencia por sexo resulta significativa porque los indicios de ansiedad llegaron al 26.2% entre las mujeres y 16.7% entre los hombres; en depresión, las proporciones fueron de 15.9% y 10.5%, respectivamente. Comparando estos datos con 2025, las señales de ansiedad en las mujeres (26.7%) y de los hombres (17.6%) eran más altos, al igual que los síntomas de depresión en mujeres (16.0%); sin embargo, en hombres (8.7%) presentó un aumento en este año.
Otro indicador corresponde a las defunciones por suicidio. Los tabulados del Inegi registran una cifra preliminar de 8,709 suicidios en 2025, con una tasa nacional de 6.7 por cada 100,000 habitantes. Los hombres representaron alrededor del 80% (79.9%) de las defunciones y las mujeres obtuvieron el 20.1%, siendo el grupo de15 a 29 años el que concentró la mayor proporción, con una tasa de 10.2 por cada 100,000 habitantes.
Por entidad, Chihuahua ocupa el primer lugar (con una tasa de 13.8% por cada 100,000 habitantes), seguido de Yucatán (13.7%) y Aguascalientes (12.0%); mientras que las tasas más bajas las tienen Guerrero (2.0%) y Chiapas (3.8%), así como Veracruz y Baja California (4.7% cada uno).
Hay que tomar en cuenta que el Inegi aclara que estos indicadores identifican síntomas y no equivalen por sí mismos a un diagnóstico clínico. El Instituto reconoció los síntomas mediante el cuestionario PHQ-4, un instrumento de tamizaje que permite detectar indicios relacionados con ansiedad y depresión a partir de la frecuencia de determinados síntomas durante las dos semanas previas a la entrevista.
Actualmente, la Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce el Día Mundial de la Salud Mental como una oportunidad para generar conciencia sobre los problemas de salud mental en todo el mundo. Para 2026, la campaña internacional lleva como eje "Lived experiences heard: real voices, real change", que pone el énfasis en escuchar a las personas que han vivido problemas de salud mental y considerar sus experiencias en las decisiones y políticas públicas.
Acercar los servicios de atención a la población no depende únicamente de que existan, sino también de que las personas sepan dónde encontrarlas y puedan recibir una intervención adecuada. Por ello, el Instituto Nacional de Salud Pública desarrolla un Atlas Integral de Salud Mental para identificar territorialmente dónde están los servicios con el tipo de atención y personal que cuentan.
Esta estrategia quiere fortalecer la prevención desde edades tempranas. En septiembre de 2026, el Gobierno de México puso en marcha "El ABC de las Emociones", que se dirige principalmente a adolescentes y jóvenes de entre 14 y 18 años, con acciones en planteles educativos para promover el reconocimiento y la expresión de emociones y fortalecer el bienestar socioemocional.
Asimismo, la importancia de esta fecha también se relaciona con la necesidad de reducir el estigma que rodea a los padecimientos mentales. Hablar de ansiedad, depresión, crisis emocionales o pensamientos suicidas favorece la detección temprana y facilita que quienes necesitan ayuda busquen atención profesional sin considerar que hacerlo representa ser débil.